練習場所

能登七尾道場

七尾市矢田町1号175-3

駐車場あり

修練日

火曜日19時〜

木曜日19時〜

土曜日14時〜

より大きな地図で能登七尾道場を表示

七尾駅から富山方面に国道160号を進む

左側にピーエスコンクリート工場、万行遺跡の看板

右側にファミリーマート手前を右折

行きすぎると左側にガソリンスタンがあります。

右折するとゴーゴーカレーが右手に見えます

左に丸一観光、右にマリン交通

200mほど行くと右手に立派な黒い家

そこ向かいの道を左折

高木森古墳が右手にあります

その向かいに道場があります

バスの場合は

市内周遊バス「マリン号」

矢田高木森古墳前　下車

立派な黒い家の前にバス停があります

歩いて1分

練習日

能登七尾道場
火曜日　　　　19時〜21時　中学生、高校生、一般部

木曜日　　　　19時〜20時半　少年部

　　　　　　　19時〜21時　中学生、高校生、一般部

土曜日　　　　14時〜15時半　少年部
　　　　　　　14時〜17時　中学生、高校生、一般部

新入門募集

練習時間割

火曜日
　19時　　開始の挨拶
　　　　　作務
　　　　　ウォーミングアップ
　19時20　基本練習
　19時50　級別練習
　20時50　　鎮魂行
　　　　　法話、諸連絡
　21時　　終了の挨拶

木曜日
　19時　　開始の挨拶
　　　　　作務

　19時20　鎮魂行

　　　　　法話、諸連絡
　19時30　ウォーミングアップ
　　　　　基本練習
　20時00　級別練習
　20時30　少年部終了の挨拶
　21時　　一般部終了

土曜日

　14時　　開始の挨拶
　　　　　作務
　14時15　鎮魂行
　　　　　法話、諸連絡

　14時25　学科

　14時40　ウォーミングアップ
　14時50　基本練習
　15時15　級別練習
　16時頃までに少年部終了
　17時　　一般部終了

　　　土曜日は学科学習を行っています。

　これが、一般的な練習時間割です。

易筋行（肉体的修練）
　ウォーミングアップ
　・ラダーなど足捌きや飛ぶなど基本的運動と柔軟運動を中心に行います
　・遊びを取り入れたりする事もあります

　基本練習
　・少林寺拳法の基本的動作の確認
　・繰り返しの練習となる
　・足捌き、体捌き、受身、突き、蹴り、受け、単演など
　・胴突き、胴蹴り、ミット練習など

　級別練習
　・級別の技の練習
　・高学年や上級者に下の級の者を指導してもらう事もあります

鎮魂行（精神的修練）

　鎮魂行

　・精神修養の為の練習（法話学習も含まれる）

　作務

　・掃除も練習の内であると考えます。

　学科
　・少林寺拳法について学ぶ（副読本の学習を行っています）

私の願い
・子供達には、自分に対してのうぬぼれでない自信を付けて欲しいと考えています。
「出来た！」と言う喜び　そこから生まれる小さな自信の積み重ねが大きな自信に結びつくと考えます。
・仲間に必要とされる喜び、小さな集団でもいいからリーダーシップをはっきできるようになって欲しいと考えています。
・少林寺拳法は一つの手段であると考えています。

少林寺拳法能登七尾の紹介

新入門募集

少年部の対象は、小学校1年生より6年生まで

（未満児は、用相談です）

一般部は、中学生以上です。

少年部
強くて優しい子に育つ！
自立と自律ができて、仲間と協調できる子を育てることを目標にしています。

少年部では小学校1年生より受け入れしています。
小学生未満の受け入れも可能です。お問い合わせ下さい。

1年生から6年生まで幅広い年齢で活動しています。
日々の修練以外にも、皆で活動したり遊んだりする機会が沢山あります。
春は、開祖デーで美化活動を実施しています。
夏は、親子バーベキュー大会
年末は、納会　　　など

一般部
しなやかな”ココロ”と”カラダ”　づくり！
激しく変化する時代に、しなやかに対応できる自己を一緒に目指しませんか？
これが究極の強さだと考えます。